Om Fröken Humla
Intervjuer och inslag i tv, tidningar och poddar, kapitel i böcker är bra sätt att bättre förstå vad Fröken Lisel Humla Sjöstedts rörelsefilosofi kan göra för dig. Här fylls det på så återkom då och då!
Här hittar du genvägar till allt du skulle villja veta om Lisel Humla Sjöstedt, hennes friskvårdsvandring i livet samt hennes rörelsefilosofi.
Fotograf Anja Callius 2025
Lisel Humla Sjöstedt
Lisel Humla Sjöstedt
Friskvård är min mitt liv, det se. Medveten rörelse, kost och filosofi har funnit med i mitt liv så länge jag kan minnas. Naturligtvis har jag fördjupat och utvecklat min både min livsstil och min rörelsefilosofi genom åren. Vi är alla i ständig utveckling.
Vattengympa satte igång mig
Vattengympa satte igång mig
Ett stort steg i den utvecklingen tog jag 1989 när jag som 29-åring för första gång i mitt liv var med på vattengympa. Lång historia kort ledde till att jag omskolade mig från byråkratisk ekonom till egensinnig friskvårdare.
Varför jag heter Humla
Varför jag heter Humla
Många känner mig sedan tidigare som Liselott Sjöstedt, men numera är det Lisel Humla som gäller, ett namn som speglar både min personliga resa och gemenskapen med mina döttrar.
Steg på min friskvårdsvandring
Steg på min friskvårdsvandring
Det finns så många fler spännande och livsavgörande steg på min friskkvårdsvandring: Antigympa, Judith Koltai, Syntonics, Aquatic Education Association, Ruth Sova, Urforma, Rörelse i vila, Ansiktsgympa, Hjärtlig gympa, Kulturgympa, NPF-vänliga promenader, Eurovision & Mello-vattengympa. Och mycket mer därtill förstås.
Visst borde jag skriva en egen bok?
Visst borde jag skriva en egen bok?
Jag ska berätta om allt. Så att mina erfarenheter förhoppningsvis kan inspirera dig i din livsstil och rörelsefilosofi. Det blir nog bäst om jag skriver en egen och egensinnig bok. Till dess så finns iallafall mitt eget kapitel om antiledarskap i antologin Att Leda – från insikt till handling.
Poddar & intervjuer med Lisel Humla
Poddar & intervjuer med Lisel Humla
Här hittar du poddar och inspelningar där Lisel Humla Sjöstedt blivit intervjuad eller deltagit i samtal.
Soloprenörskans podcast
Soloprenörskans podcast
Soloprenörskan är en podcast för kvinnor som driver eller drömmer om eget företag och är en del av Facebook-gruppen med samma namn. Gruppens grundare, Melisa Milak samtalar med de i gruppen som valt att vara "svip", dvs vara med i Solopreörskan VIP.
Lisel Humla har varit med i Soloprenörskans podd två gånger (än så länge).
Gympafröken är tillbaka! Lisel Humla Sjöstedt är den glada gympafröken för vuxna som även fortbildar i vattengympa. Vi får ta del av förändringarna i Lisels liv sen förra avsnittet tillsammans och hur hon väljer att ändra format i sitt företagande. Nishen är densamma, yrket är densamma men formatet är annorlunda. Kan man ha en nisch och göra flera saker i sitt företag? För att lära dig mer om nisch, vattengympa men framförallt rörelse- och avspänningsmetod.
Avsnittets highlights!
04:25 Vattengympa och nisch
08:24 Workshops och kunder
12:01 Bloggen efter AI
17:50 Antigympa och urforma
19:59 Sov med mig podden
31:55 Tjäna pengar online
Finns där du lyssnar på och hämtar poddar. Eller här på poddkoll.
Vill du höra ett riktigt härligt avsnitt där vi båda skrattar under hela samtalet? Då ska du lyssna på detta. Lisel jobbar med träning och rörelse för männisor i alla åldrar och olika förmågor, så att alla kan få ett bättre och friskare liv.
Lev gladare och vitalare längre, som Lisel säger. Vi pratar mycket kring ens "legacy" . Vad man vill lämna efter sig för eftervärlden. Och hur ska det lämans rent konkret?
Det lades ut den 27 januari 2025. Du hittar det du lyssnar och laddar ner dina appar. Eller direkt här.
Familjebalanspodden - en podcast om NPF
Familjebalanspodden - en podcast om NPF
I Familjebalans-podden kommer samtalen att handla om hur det kan vara att ha olika diagnoser som ADHD, OCD, Tourette, Aspergers m.fl samt om vad som kan vara bra att veta för dig som finns runt omkring. Jag arbetar som Kognitiv NPF-coach och föreläsare med ett brinnande intresse för NPF och psykisk hälsa.
Lisel Humla har varit med i Familjebalanspodden två gånger (än så länge).
Kan man gå baklänges på promenad? Kan man lyssna på podd för att somna? Varför kramar man en tall? Det är frågor som du får svar på i avsnittet som är det sista innan vi går över på tresiffrigt tal!
Publicerat 8 april 2020. Finns förhoppningsvis där du lyssnar och/eller laddar ner dina poddar. Och här på poddkoll.
Lisel och jag pratar om vikten av att röra på sig även för mig som har en NPF-diagnos. Boktips i slutet av avsnittet!
Publicerat 19 mars 2018. Finns förhoppningsvis där du lyssnar och/eller laddar ner dina poddar. Och här på poddkoll.
Att leda-podden
Att leda-podden
I Att leda-podden intervjuar projektledaren Jessica Jäger medförfattarna till böckerna i antologiserien Att leda – ledarskap för entreprenörer. Att leda-podden ligger på Mindboozts Publications YouTube-kanal.
Lisel Humla är med i den första boken i serien: Att Leda – från insikt till handling som kom ut 2024. Hennes kapitel heter Antiledarskap – Ett inlyssnande ledarskap för ett jämlikt möte.
Vad tror du att antiledarskap är?
Möt Lisel Humla Sjöstedt som skrivit kapitlet ”Antiledarskap – ett inlyssnande ledarskap för ett jämlikt möte” i antologin "Att leda – Från insikt till handling" med release 27 september 2024.
Vi pratar om antiledarskap och antigympa. Här kan du läsa mer om och i boken.
TV & Radio med Lisel Humla
TV & Radio med Lisel Humla
Här hittar du vad jag lyckats spara och av olika inslag där jag varit med i radio och tv genom åren. Det mesta har jag inte längre tillgång till. Men det kan ju fyllas på med nytt.
Sköna söndag då, i Doobidoo nu
Sköna söndag då, i Doobidoo nu
Här ska jag berätta historien om detta samt ägga länk till YouTube-videon. Frågan är om det går att en YouTube-video i en komprimeringsbar grupp. Tror inte det. Får testa.
Tidningar & Artiklar av och om Lisel Humla
Tidningar & Artiklar av och om Lisel Humla
Här hittar du vad jag lyckats spara genom åren. Det mesta har jag inte längre tillgång till. Men det kan ju fyllas på med nytt.
Böcker med Lisel Humla
Böcker med Lisel Humla
Kort lista än så länge. Men nu bara måste jag ju gör listan åtminstone lite längre.
Page updated
Report abuse