Terminsredo! Kickoff för vattengympaledare

Gå stabilt från idé till ett tillräckligt färdigt och kvalitetssäkrat program – helt utan den där smygande stressen inför terminsstart.

Vill du också bli mer Terminsredo?

Känner du igen den där smygande känslan av stress och press inför terminsstart?

Du ska hitta musik till din vattengympa. Du ska skapa ett nytt program. Du ska veta att ditt program fungerar i vattnet och helst hur du visar rörelserna på land.

Terminsredo! är konceptet för dig som vill släppa kraven på ett "perfekt" program och istället landa i ett tryggt, roligt och kvalitetssäkrat pass som både du och dina deltagare kan växa i under terminen.

Aktuellt just nu: Gratis webinar för vattengympaledare

Från musikpanik till koll på läget

🤩 🎵 💦 Så vaskar du fram guldkornen i dina låtlistor 💦 🎵🤩

Hur går det för dig att sätta samman den nya terminens pass? Vilka låtar passar till vilka rörelser och moment? Nu är det dags att bestämma sig. Jag, Fröken Lisel Humla kan lära dig hur.

På det här kostnadsfria webinariet visar jag hur du enkelt skapar struktur i dina låtlistor och bygger ett eget sökbart låtbibliotek. Du får en introduktion till BPK-metoden (Beats per kvarts minut), min väl beprövade teknik för att underlätta lämpliga låtval.

När, var och hur?

När: Fredag 28 augusti kl. 08–09
Var: Online via Google Meet (länk skickas vid anmälan)
Inspelning: Kan du inte vara med live? Anmäl dig ändå så får du det bästa från inspelningen i efterhand!

Gåva direkt när du anmäler dig!

Du får länken till min YouTube-följetong på tema musik till vattengympa. Första låten som presenteras tror jag du kommer att bli glad att upptäcka (eller påminnas om).

Svår ledtråd: Passar extra bra om deltagarna klagar på att det är kallt i vattnet. Och fortsättningen på följetongen blir bara bättre och bättre...

Anmäl dig nu!

Nyfiken på att bli än mer Terminsredo?

Det räcker ju inte med att bara hålla ordning på sitt sökbara låtbibliotek för att vara Terminsredo. Det gäller att välja lämpliga låtar också. Både som helhet och som enskilda låtar. Musiken är ett redskap för att locka till välgörande rörelser.

Formanalys är nyckeln till optimal kombo av musik och rörelse

Det finns många olika sätt att använda musik till vattengympa. Ibland är det lämpligt att göra formanalys på låtarna för att bättre ta tillvara på deras potential som inspiration. Formanalys är att dela upp en låt i dess olika delar. Det finns det också möjlighet att lära sig av Fröken Humla här i Terminsredo. Mer info om nästa workshop online med formanalys kommer inom kort.

Upplev och uppfinn dina rörelser i bassängen

Ett annat steg på vägen mota tt bli terminsredo är att testa och dokumentara rörelser i bassäng. Fröken Humla hävdar med bestämdhet att vi instruktörer i vattenträning kontinuerligt behöver ner i bassängen och förankra hur rörelserna görs optimalt i vattnet. Till det har vi en workshop i en helst varm pool så vi kan hålla på och experimentera och spela in oss själva. Inspelningarna på dig själv i poolen har bara du tillgång till och det är så bra när du ska träna in hur du ergonomiskt och pedagogiskt ska komma hur du visar dina rörelser från bassängkanten. Nästa workshop offline kommer innan nästa terminsstart.

Spana in Fröken Humlas inspelningar

Innan du är med på någon aktivitet kan du här spana in hur Fröken Humla utformar rörelserna i samarbete med både vattnet och den individuella kroppens förmåga. Då kan alla i en grupp hitta sin egen nivå att få ut det mesta av vattenträningen. Det kräver lite mer för dig som instruktör på land att visa rörelser som är direkt utveklade för att ta tillvara på vattnets egenskaper och hur kroppen fungerar i vatten. Det är så du utvecklas som instruktör!

Page updated

Report abuse